Etter kristus
er 100 % gavefinanisert

Flere gaver = et større arbeid


Gi et fast beløp (trykk på lenken)
Du kan få skattefradrag for inntil kr 40 000,- i året.  

Gi med kort (trykk på lenken)

Gi med Vipps: 19421

Kontonummer: 9053 05 22333.
Merk betalingen med «Gave til Etter Kristus» 

Bibeltekster og eksperimenter til Operatio divina

Bibeltekster og eksperimenter til Operatio divina

Behold the Lamb of God by Domenico Zampier “Domenichino” (1581 – 1641)

Behold the Lamb of God by Domenico Zampier “Domenichino” (1581 – 1641)

Gode mulige øvelser til alle tekster, for å kunne «Ha med teksten gjennom dagen».

  1. Skrive ned teksten på ark. Ha med i lomma. Evt ta en screenshot av teksten og bruke den som bilde på låst skjerm.

  2. Pugge hele eller deler av tekst.

  3. Be daglig en bønn fra eller inspirert av teksten.

Luk 4,14–22: Jesu programerklærling: «Herrens ånd er over meg.»

  1. Be daglig: «Du er min Sønn/Datter, den elskede, i deg har jeg min glede.»

  2. Les Oslo monitor 1.0

  3. Skriv journal (daglig/ukentlig etc) der du reflekterer over bibelteksten, Oslo monitor, din identitet i Gud etc.

  4. Lag din egen programerklæring for 2019: Herrens ånd er over meh, for han har salvet meg til å... (3-7 ting?)

Luk 5,1–11: Peters fiskefangst

  1. Be en morgenbønn ala: «Gud, hjelp meg til å være synlig med troen min, til å se dører som åpner seg i dag.»

  2. Be en daglig «båtbønn»: «Gud, kom inn i jobbdagen min. Hjelp meg å gjøre mine daglige ting sammen med meg.»

  3. Ut av komforten. På bortebane. Forlate alt. Være menneskefisker. Dele tro etc.

  4. Synlig tro: Be og korse meg hver dag på jobb.

Luk 5,29–39: Fest og faste. Ny vin i nye skinnsekker.

  1. Faste fra headsettet mitt.

  2. Invitere til fest.

  3. Daglig oppmerksomhetsøvelse: Stille reise. Til og fra jobb, og på alle andre reiser jeg foretar meg. Uten lyd eller bok.

  4. Fasteøvelse: Mild detox fra sosiale medier. Ikke gå inn på Facebook, Instagram, Tinder, Snapchat for å se/scrolle. Jeg skal gjøre appene vanskelig tilgjengelig på telefonen. Jeg kan om nødvendig sjekke én gang daglig om det er noen som har forsøkt å kommunisere med meg. Messenger og whatsapp som meldings-/ringetjenester er ok. Tlf skal være på lydløs og ligge i veska når jeg er i sosiale lag.

  5. Festeøvelser: Jeg skal invitere noen hjem på middag ukentlig. Jeg skal spise med kolleger hver dag på jobb (og legge igjen telefonen på kontorpulten).

  6. Tips til telefon-faste i større eller mindre grad: det er en app som heter Quality time som jeg bruker. Der kan man legge inn maxtid på bruk av telefonen eller enkelte apper. Da får du opp en advarsel når du har brukt f.eks. 10 min på Facebook, eller 1 time på telefonen totalt. Man kan og lage egne "moduser" på telefonen, f.eks. kan jeg legge inn en jobbmodus der jeg kun har tilgang til telefon, sms og div hjelpemidler jeg bruker og aktivere denne på jobb for å ikke bli fristet til andre ting da. Finnes flere lignende apper, jeg har god erfaring med den!

  7. Lese bibelteksten høyt en gang daglig.

  8. Digital faste: Bort med some-apper. Sjekke face og Twitter 1 gang PR dag maks.

  9. Ut og feste / møte folk minst 2 ganger ila perioden.

  10. refleksjon underveis: Ny vin - er det noe jeg gjør i arbeid som er avleggs? Er det gamle rutiner jeg bør gi slipp på?

Luk 6,27–36: Elsk deres fiender.

  1. Proaktivt eksperiment: Finne minst en pers man kjenner man har en vanskelig relasjon til. Gjøre én eller flere ting knyttet til det be for, gjøre godt mot etc. Personen kan byttes ut underveis

  2. Reaktivt eksperiment. a. Når en person er urettferdig på mail/på jobb etc, skal jeg bruke mer tid på å reagere. Be og reflektere FØR jeg svarer. b. Når jeg føler meg liten, tråkka på, utskjelt eller noen er sinte på meg - reagere med barmhjertighet og godhet. Konkret: be for, snakke fint om og til, vise omsorg. Unngå å syte og sladre til andre.

  3. Ha mynt i lomma, så jeg kan gi når noen spør.

  4. Finne ut av «Hva ønsker jeg at andre skal gjøre mot meg, i dag?» Skrive det opp og henge det over senga. For å bli litt oppmerksom på alt «det du vil at andre skal gjøre mot deg osv.» kan bety, konkretisere litt for meg selv.

Luk 7, 36–50: Kvinnen som vasket Jesu føtter med tårene sine.

  1. Daglig: Kneling, prostrasjon eller lignende ydmyk kroppslig bønn

  2. Når jeg er fariseeren (gjerne i forbindelse med knelingen): Velge én eller flere (ikke mange) av følgende: Stillhet / selvransakelse. Fremsi syndsbekjennelse (og tilgivelsen).

  3. I løpet av perioden: Bekjennelse / skriftemål overfor noen.

  4. Når jeg er kvinnen som i takknemlighet overøser Jesus: I løpet av uken: «Overøsing» mot noen. Salve «en av mine minste» - det gjør vi mot Jesus. Vise stor kjærlighet og godhet overfor noen som «ikke fortjener det» (at det koster oss litt å utvise den kjærligheten). Gi noen full oppmerksomhet / lytting / se noen for dem de er.

  5. Korse meg når jeg tar meg selv i å dømme noen inni meg.

  6. Kysse bibelen, et ikon, et kors eller lignende.

Luk 16,1–13. Den merkelige og temmelig uærlige forvalteren som allikevel får skryt.

  1. Daglig føre takkeliste. Respondere konkret på 1 ting hver dag du er takknemlig for. (Kjærlighet fører til kjærlighet). Eks: Er man takknemlig for at man har bil - tilby å låne bort bilen til noen som ikke har.

  2. Se etter muligheter for raushet. Se tilbake på dagen om det var muligheter som bød seg og om du responderte på den.

  3. Ikke ta en ekstravakt når muligheten byr seg (ikke tenke på å tjene penger).

  4. Være skjødesløs med penger mot andre. Gi så det svir. Betale for noen (fremmede også) når de er blakk. Spandere. Lage fest.

Joh 1,35–42: Jesus kaller disipler: «Kom og se!»

  1. Lese 5 min Bibel + 5 min bønn hver morgen.

  2. Når jeg er ute på trilletur med baby: Søk «ditt Jordan», dine avsidesliggende steder, for solotid.

  3. 1 gang i pr uke: Ta med 1 venn eller familiemedlem på alenetid, i skogen, på kino, whatever.

  4. I løpet av uken prioritere å være resten av kvelden hos folk, ikke ha avtaler etterpå. Det samme når jeg har tid med Gud - når jeg har mulighet bare fortsetter jeg stunden, utover de planlagte minuttene.

  5. Hvordan kan jeg fortelle nære venner om Messias? Første uke: grunne over dissonansen mellom meg og Andreas - hva har han sett som jeg ikke har? Neste ukene: Finne noen nære hver uke jeg kan si noe om Jesus til.

  6. 20 min avsatt tid daglig til Gud. Lese en salme og be.

  7. Invitere noen hjem på en måte som virkelig sier «velkommen», på en slik måte at man virkelig føler seg invitert. Slik som Jesus inviterer de to disiplene i teksten. Dette skal jeg gjer minst én gang.

  8. Be en bønn hver morgen om at han skal vise meg noen jeg kan få se med hans øyne, og gjerne gi et kompliment eller et smil eller noe lignende. Minst en person hver dag.

Apg 17,16–34. Paulus’ tale på Areopagos. «Det er i Han vi lever, beveger oss og er til».

  1. Daglig morgenbønn: «Det er i Deg alle lever, beveger seg og er til». Underveis i dagen: Ha denne bønnen i bakhodet. På slutten av dagen: Examen – Hvor har jeg sett Gud i dag.

  2. Være i dialog med andre med en annen tro.

  3. Oppsøke Gudshus / tilbedelsessteder.

  4. Lage sitt eget vitnesbyrd, og fortelle sine venner, kolleger, bekjente.

  5. Be om å «bli rystet», ikke lenger være så nummen / hardhudet.

Om Operatio divina

Om Operatio divina

Manual for gjennomføring av Operatio divina

Manual for gjennomføring av Operatio divina

0